1 forrásidézet1 külön forrás1 példázott jelentés1 használati példa
1. jelentés
egészségi állapothoz igazított mozgás jelentése John Selby A jó alvás titkai című könyvében
Olyan testmozgás, amelynek fajtáját és intenzitását az egyéni egészségi állapothoz és terhelhetőséghez igazítják.
1 idézet · 1 forrás
Ellenőrzött forrásidézet
Idősebbek is megtehetik, hogy séta közben meggyorsítják a lépteiket. Természetesen ezeket a tanácsokat csak egészségi állapotuknak megfelelően alkalmazzák.
(Selby, 1993-as magyar kiadás, 96. o.)
Selby, J. (1993-as magyar kiadás). A jó alvás titkai (T. Pálos Anna, ford.) [képalapú magyar PDF; oldalankénti OCR-rel és lapképi idézetellenőrzéssel]. Orex Bt.