1 forrásidézet1 külön forrás1 példázott jelentés1 használati példa
1. jelentés
alvásindukciós meditáció jelentése John Selby A jó alvás titkai című könyvében
A könyv szóhasználatában olyan, elalvás előtt végzett figyelmi és lazító gyakorlat, amelynek célja az elalvás előkészítése.
1 idézet · 1 forrás
Ellenőrzött forrásidézet
Az első néhány alkalommal, amikor elvégzi ezt az alvásindukciós meditációt, még nem lesz képes valamennyi lépésnek eleget tenni.
(Selby, 1993-as magyar kiadás, 20. o.)
Selby, J. (1993-as magyar kiadás). A jó alvás titkai (T. Pálos Anna, ford.) [képalapú magyar PDF; oldalankénti OCR-rel és lapképi idézetellenőrzéssel]. Orex Bt.